Stillwissen: Downloads und Weiterführende Links

Broschüre «Stillen? Stillen!»
stillen-stillenUnsere Stillbroschüre in fünf Sprachen, liefert Antworten zu den häufigsten Fragen in der Stillzeit

 

Stillen und Erwerbstätigkeit

 

Broschüre «Stillen – ein gesunder Start ins Leben»
stillen-stillen Broschüre der Stiftung Stillförderung Schweiz in den verschiedensten Sprachen, gratis erhältlich bei der Stillförderung Schweiz in gedruckter Form oder elektronisch zum Download mittels nachstehenden Links auf der Seite der Stiftung:

 

Merkblätter der LLL Deutschland

    • 10 Tipps: So fließt reichlich Muttermilch
      Hier erfahren Sie, wie Ihre Muttermilch gebildet wird. Vielleicht sind Sie verunsichert, ob Sie genügend Milch für Ihr Baby haben? Oder Sie wollen sich darüber informieren, wie Sie immer ausreichend Muttermilch haben werden? Zehn einfache Tipps helfen Ihnen weiter.

    • Trinkt mein Baby genug Milch?
      Sie möchten wissen, ob Ihr Stillkind ausreichend Muttermilch trinkt? Einige einfach zu beobachtende Zeichen helfen Ihnen einzuschätzen, wann Ihr Baby gut mit Muttermilch versorgt ist. Informieren Sie sich darüber, was Sie bei Unsicherheiten tun können und lernen Sie die Signale Ihres Kindes kennen, um eine entspannte Stillzeit zu haben.

    • Anlegen und Stillpositionen
      Eine gute Anlegetechnik hilft Ihnen und Ihrem Baby. Denn mit der richtigen Technik kann es effektiv saugen und zugleich beugen Sie wunden Brustwarzen vor. Anhand erklärender Bilder werden Ihnen zudem unterschiedliche Stillpositionen vorgestellt. Finden Sie Ihre bequeme Lieblingsposition!

    • Muttermilch gewinnen und aufbewahren
      Sie wollen für Ihr Baby Muttermilch gewinnen? Hier erfahren Sie, wie Ihnen dies gut gelingt und wie Sie die Muttermilch kühlen bzw. einfrieren und für den späteren Gebrauch füttern können.

    • Soorinfektion in der Stillzeit
      Soor ist ein schmerzhafter Pilzbefall, der bei Mutter und Baby auftreten kann. Lernen Sie in diesem Infoblatt Symptome von Soor kennen, dessen Ursachen, und was Sie bei einer Soorinfektion beachten sollten.

    • Wunde Brustwarzen
      Wunde Brustwarzen gehören zu den häufigsten Anfangsschwierigkeiten beim Stillen. Informieren Sie sich über Ursachen, Massnahmen und Behandlung, damit Sie bald wieder schmerzfrei und entspannt stillen können.

    • Milchstau und Brustentzündung
      Erfahren Sie, wie Sie einen Milchstau bzw. eine Brustentzündung erkennen, was Ursachen sind und was Sie zur Vermeidung tun können. Ausserdem hilfreiche Tipps zur Behandlung, damit Sie bald wieder schmerzfrei stillen können.

    • Mythen und Ammenmärchen
      Rund um das Stillen kursieren zahlreiche Ammenmärchen. Informieren Sie sich und finden Sie Fakten und Orientierung für einen gelassenen Umgang mit den gängigsten Mythen.

 


Weiterführende Links